15. Oktober 2018
Ich empfehle entsprechend der verschiedenen Jahreszeiten zu Leben und die Lebens- und Essgewonheiten anzupassen um die vorherrschenden Dosha nicht noch mehr zu aggravieren. In Sharada Ritu können zu dieser Jahreszeit typische Symptome auftreten wie Brennen, Rötungen oder Entzündungen. Zum Ausgleich sind leichte, natürlich süße, kalte, bittere Nahrungsmittel und Getränke zu empfehlen. Auch Reis, Weizen, Gerste und Ghee. Therapeutisches Abführen besonders bei Pitta Störungen ist zu...
25. März 2017
Der Wechsel der Jahreszeiten hat Einfluss auf unsere Doshas und so gleich auf unser physisches so wie psychisches Wohlbefinden. Man möchte gerne fit in den Frühling starten ohne winterlichen Ballast. Aber wir werden oft von verschiedenen Symptomen geplagt wie Müdigkeit, mangelnde Energie, überschüssige Fettpölsterchen oder sehr oft eine Erkältung oder im schlimmsten Fall eine schwere Grippe. Warum uns solche Unannehmlichkeiten passieren kann man aber sehr gut erklären: der Winter...
23. Oktober 2016
Die verschiedenen Jahreszeiten beeinflussen unseren Organismus und sogleich unsere Doshas. Der Mensch ist ein Teil der Natur und er reagiert sehr sensibel auf die Veränderungen die ein Jahreszeiten Wechsel mit sich bringt. Jeder Jahreszeiten Wechsel bringt unsere Doshas durcheinander, deshalb sollten wir auf unseren Organismus achten und auf ihn hören und den Veränderungen schnell entgegenwirken um größeren Beschwerden aus dem Weg zu gehen. Dazu bietet Ayurveda zu jedem Jahreszeiten...